职场压力管理
指导---改善员工工作健康状况
           职业压力管理的目的并不是彻底消除这种压力，而是学会一套有效应对压力的方法，从而起到缓解、调节和分散作用，并使员工有一种积极、乐观向上的心态。这个管理体系当中更多的是运用心理学和医学的方法，对企业员工进行心理缓解。以专业的方式，从不同层次和角度来缓解压力，避免压力对企业、个人带来不良的影响。
主题
如何认识压力疾病
如何认识病态心理
如何认识工作中的压力
如何减压
工作压力的积极意义

一、认识压力疾病
压力讯号
外表改变：
                      不关心外表
                      好象痛苦不堪
                      疲倦
                      紧张
                      激动
                      忧心忡忡