人生的規劃與經營 -活出健康、快樂、品味一、回首來時路百感交集二、先從幾則小故事談起三、人生的成敗在一念間四、快樂養生過開心生活五、儲備未來到老不後悔六、生涯贏家輸家全在己七、經驗分享與問題討論
重新看待你的人生人生苦短要珍惜有限歲月早做規劃贏在人生起跑點主人是自己敵人也是自己四十歲以後要為己多活些管理後半生是當前重要事活出健康快樂的精緻人生經營慈悲奉獻的歡喜人生