第一章、 心理建设
第二章、 在建立人际关系时；需以谦恭君子自诩
第三章、 以感恩的心来灌溉这样人际关系长青树
第四章、 人际关系的第一要素
第五章、  成为一流的好手，才能认识一流的专家
第六章、 担心受伤害必将无法建立友谊
第七章、 可以认真斥责的关系十分重要
第八章、 拥有自己的指导者
第九章、 人际关系并非愈宽广愈理想
第十章、 人际关系真正充实，人数会递减
第十一章、 扩大人面以求关键人物
无论你自认在人际关系这个领域上堪称“新秀”或“老手”，多少还是会有改进的余地。通过以下这详细的体检，你将清楚的得知自己在人际关系的学理、应用技巧，以及态度的认知上分别可以找多少分。如果你已经相当进入情况，这项体验可以让你加深印象；倘若体检结果不甚理想，你也依然能发掘出症结所在，依照书中的指示来改进。

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